Da li je bolje vežbati sam ili u paru?

trcim da uzivam u samoci

nzm za trcanje, al kad odem u teretanu sa drugarima, vise pricamo neg sto radimo :) bolje sâm

Više mi odgovara kad sam sam.

One priče kao guramo jedan drugog mi uopšte ne odgovara. Npr ako trčim i neko me nešto pita dok trči samnom poremeti mi disanje i skrati poprilično izdržljivost.
Znači kontra efekat. Umorniji a trčao manje. A u teretani tek kao što neko napisa samo pričamo...

Brzo hodanje sabajle pored Save ( 12-17 km )
u Bloku 45
sa slusalicam u uvu i
slusanje mp3 knjiga
( ovih dana uzivam u " Ani Karenjih" a ima toga dosta da se skine sa youtuba)
neprocenjivo lepo iskustvo.

Uh, ne znam, kad god vežbam s nekim taj ne zatvara usta, a ja da trčim i pričam ne mogu.

Brzo hodanje sabajle pored Save ( 12-17 km ) u Bloku 45 sa slusalicam u uvu i slusanje mp3 knjiga ( ovih dana uzivam u " Ani Karenjih" a ima toga dosta da se skine sa youtuba)neprocenjivo lepo iskustvo.
(Pedja, 21. april 2017 11:25)
Ja mislio da samo ja to radim :-) trenutno šetam i slušam Hobit. 2,3h dnevno i Preporodim se nakon toga.

I kada vežbam sam, u paru sam.

Zavisi od vrste vezbe.

Brzo hodanje sabajle pored Save ( 12-17 km )
u Bloku 45
sa slusalicam u uvu i
slusanje mp3 knjiga
( ovih dana uzivam u " Ani Karenjih" a ima toga dosta da se skine sa youtuba)
neprocenjivo lepo iskustvo.

trcim da uzivam u samoci

nzm za trcanje, al kad odem u teretanu sa drugarima, vise pricamo neg sto radimo :) bolje sâm

Uh, ne znam, kad god vežbam s nekim taj ne zatvara usta, a ja da trčim i pričam ne mogu.

Brzo hodanje sabajle pored Save ( 12-17 km ) u Bloku 45 sa slusalicam u uvu i slusanje mp3 knjiga ( ovih dana uzivam u " Ani Karenjih" a ima toga dosta da se skine sa youtuba)neprocenjivo lepo iskustvo.
(Pedja, 21. april 2017 11:25)
Ja mislio da samo ja to radim :-) trenutno šetam i slušam Hobit. 2,3h dnevno i Preporodim se nakon toga.

Više mi odgovara kad sam sam.

One priče kao guramo jedan drugog mi uopšte ne odgovara. Npr ako trčim i neko me nešto pita dok trči samnom poremeti mi disanje i skrati poprilično izdržljivost.
Znači kontra efekat. Umorniji a trčao manje. A u teretani tek kao što neko napisa samo pričamo...

I kada vežbam sam, u paru sam.

Zavisi od vrste vezbe.