Сербо
pre 7 godina
@zorg 7,5km ko prelazi u toku dana pesice, nit ce biti debeo nit ce ici lekaru.
Subota, 04.02.2017.
10:51
Izvor: klix.ba
pre 7 godina
@zorg 7,5km ko prelazi u toku dana pesice, nit ce biti debeo nit ce ici lekaru.
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
(Dejan, 04. februar 2017 15:50)
rekao bih da vas vino opusti i smanji stres što direktno utiče na holesterol.
pre 7 godina
Kardio vezbe su melem za zdravlje. Samo Lady Gagu i Kardasijan moze da zanima izgled, a za zdravlje ne haju. Trk i uz brdo, da vidis kako ce srce da nauci da pumpa.
pre 7 godina
@LCHF
Sad ce neko pomisliti da samo treba da zameni hleb slaninom i smrsace.Kad vec pises o jednom takvom nacinu ishrane kao sto je LCHF kod kog treba biti vrlo oprezan,budi barem konkretniji pa objasni ljudima da nije dovoljno izbaciti UH i povecati unos masti i odose kilogrami.
pre 7 godina
Imam predlog. Hodajte 2-3x nedeljno po 30-40 km, par sati, i osušićete se čas posla. Vrlo jednostavno. Nije dovoljno sat vezbanja dnevno... ubi srce, a tek povrsinski se zagreje telo do nivoa kada pocinje topiti masti, i vi orestanete. Ovako sati ce prlaziti, a telo ce imati vremena da sagori masti u mitohondrijama. Provereno i preporucujem !
pre 7 godina
Nismo svi isto kreirani genetski tako da ovi eksperti mlate praznu slamu, samo individua moze sama sebi da odredi najbolju dijetu i vezbanje na osnovu sopstvenog eksperimentisanja ali to malo uzme vremena tako da mnogi odustanu bez pozeljnih rezultata a oni uporni kad uvide koja im dijeta i vezba odgovaraju misle da to odgovara za sve.
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
pre 7 godina
Slazem se
pre 7 godina
10000 koraka je oko 7,5 km. 7,5 km je oko 350 kalorija, sto je oko 50 potrosenih grama. Bez smanjene kolicine unete hrane i intenzivnijeg vezbanja nema nista od gubitka tezine, a da ne govorim o tome da ce gubitak kilograma bez istovremenog dobijanja misica samo dovesti do toga da budete mrsavi i mlitavi
pre 7 godina
Joj, jedini nacin za efikasno sagorjevanje masnoca je smanjen unos ugljenih hidrata (secera) iz hljeba, krompira, rize i slatkisa jer seceri debljaju, ne debljaju masnoce. Njih treba zamijeniti povrcem i prirodnim zdravim masnocama i sve funkcionise. Ja skinuo 25 kila, a nisam prstom mrdnuo.
pre 7 godina
Joj, jedini nacin za efikasno sagorjevanje masnoca je smanjen unos ugljenih hidrata (secera) iz hljeba, krompira, rize i slatkisa jer seceri debljaju, ne debljaju masnoce. Njih treba zamijeniti povrcem i prirodnim zdravim masnocama i sve funkcionise. Ja skinuo 25 kila, a nisam prstom mrdnuo.
pre 7 godina
10000 koraka je oko 7,5 km. 7,5 km je oko 350 kalorija, sto je oko 50 potrosenih grama. Bez smanjene kolicine unete hrane i intenzivnijeg vezbanja nema nista od gubitka tezine, a da ne govorim o tome da ce gubitak kilograma bez istovremenog dobijanja misica samo dovesti do toga da budete mrsavi i mlitavi
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
pre 7 godina
Slazem se
pre 7 godina
@zorg 7,5km ko prelazi u toku dana pesice, nit ce biti debeo nit ce ici lekaru.
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
(Dejan, 04. februar 2017 15:50)
rekao bih da vas vino opusti i smanji stres što direktno utiče na holesterol.
pre 7 godina
Imam predlog. Hodajte 2-3x nedeljno po 30-40 km, par sati, i osušićete se čas posla. Vrlo jednostavno. Nije dovoljno sat vezbanja dnevno... ubi srce, a tek povrsinski se zagreje telo do nivoa kada pocinje topiti masti, i vi orestanete. Ovako sati ce prlaziti, a telo ce imati vremena da sagori masti u mitohondrijama. Provereno i preporucujem !
pre 7 godina
Nismo svi isto kreirani genetski tako da ovi eksperti mlate praznu slamu, samo individua moze sama sebi da odredi najbolju dijetu i vezbanje na osnovu sopstvenog eksperimentisanja ali to malo uzme vremena tako da mnogi odustanu bez pozeljnih rezultata a oni uporni kad uvide koja im dijeta i vezba odgovaraju misle da to odgovara za sve.
pre 7 godina
@LCHF
Sad ce neko pomisliti da samo treba da zameni hleb slaninom i smrsace.Kad vec pises o jednom takvom nacinu ishrane kao sto je LCHF kod kog treba biti vrlo oprezan,budi barem konkretniji pa objasni ljudima da nije dovoljno izbaciti UH i povecati unos masti i odose kilogrami.
pre 7 godina
Kardio vezbe su melem za zdravlje. Samo Lady Gagu i Kardasijan moze da zanima izgled, a za zdravlje ne haju. Trk i uz brdo, da vidis kako ce srce da nauci da pumpa.
pre 7 godina
10000 koraka je oko 7,5 km. 7,5 km je oko 350 kalorija, sto je oko 50 potrosenih grama. Bez smanjene kolicine unete hrane i intenzivnijeg vezbanja nema nista od gubitka tezine, a da ne govorim o tome da ce gubitak kilograma bez istovremenog dobijanja misica samo dovesti do toga da budete mrsavi i mlitavi
pre 7 godina
Joj, jedini nacin za efikasno sagorjevanje masnoca je smanjen unos ugljenih hidrata (secera) iz hljeba, krompira, rize i slatkisa jer seceri debljaju, ne debljaju masnoce. Njih treba zamijeniti povrcem i prirodnim zdravim masnocama i sve funkcionise. Ja skinuo 25 kila, a nisam prstom mrdnuo.
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
pre 7 godina
Kardio vezbe su melem za zdravlje. Samo Lady Gagu i Kardasijan moze da zanima izgled, a za zdravlje ne haju. Trk i uz brdo, da vidis kako ce srce da nauci da pumpa.
pre 7 godina
Imam predlog. Hodajte 2-3x nedeljno po 30-40 km, par sati, i osušićete se čas posla. Vrlo jednostavno. Nije dovoljno sat vezbanja dnevno... ubi srce, a tek povrsinski se zagreje telo do nivoa kada pocinje topiti masti, i vi orestanete. Ovako sati ce prlaziti, a telo ce imati vremena da sagori masti u mitohondrijama. Provereno i preporucujem !
pre 7 godina
@LCHF
Sad ce neko pomisliti da samo treba da zameni hleb slaninom i smrsace.Kad vec pises o jednom takvom nacinu ishrane kao sto je LCHF kod kog treba biti vrlo oprezan,budi barem konkretniji pa objasni ljudima da nije dovoljno izbaciti UH i povecati unos masti i odose kilogrami.
pre 7 godina
Slazem se
pre 7 godina
Ako niste u prilici da pesacite i vrsite intenzivne fizicke aktivnosti nema nista bolje od jedne case kvalitetnog crnog vina svaki dan u toku rucka. Ali ne vise! To mi je preporucio prof.dr. iz Klinickog centra Srbije. Verujte los holesterol sam sveo na normalu. Probao sam na sebi vec oko sest meseci i deluje. Kontrolisem holesterol na otprilike 20-tak dana.
(Dejan, 04. februar 2017 15:50)
rekao bih da vas vino opusti i smanji stres što direktno utiče na holesterol.
pre 7 godina
@zorg 7,5km ko prelazi u toku dana pesice, nit ce biti debeo nit ce ici lekaru.
pre 7 godina
Nismo svi isto kreirani genetski tako da ovi eksperti mlate praznu slamu, samo individua moze sama sebi da odredi najbolju dijetu i vezbanje na osnovu sopstvenog eksperimentisanja ali to malo uzme vremena tako da mnogi odustanu bez pozeljnih rezultata a oni uporni kad uvide koja im dijeta i vezba odgovaraju misle da to odgovara za sve.
10 Komentari
Sortiraj po: