Jogurt dijeta: Pročistite telo i smršajte

Koliko apsurdna kombinacija namirnica

Prestao sam da citam posle prve stavke prvog dana:
"Čaša voćnog ili običnog jogurta sa niskim procentom masti, sa pahuljicama po izboru"
Vocni jogurt??? >>> Znaci povecana kolicina secera tj. ugljenih hidrata koji nikako ne mogu biti korisni u dijeti.
Nizak procenat masti??? >>> Mast je ono sto jogurt izmedju ostalog cini zdravim. Treba konzumirati samo punomasne proizvode. Masti nisu stetne po organizam, naprotiv, esencijalni su deo ishrane i ne smeju biti redukovane!!!

@Cx
Aj ti objasni prosjecnom covjeku da masti nisu stetne i da one ne debljaju. Pa nema sile! Ja upravo vecerao cvarke, slaninu, domaci mladu sir, carsku mjesavinu (brokule i karfiol) sto je ostala od rucka i kisele krastavce i tako slicno jedem vec mjesecima unazad. Izgubio 20 kila, regulisao secer i nikada ne brojim nista, ni kalorije, ni grame, ni zalogaje :)

Sa ovakvim kombinovanjem jogurta ćete sigurno dobiti anemiju.

Koliko apsurdna kombinacija namirnica

Prestao sam da citam posle prve stavke prvog dana:
"Čaša voćnog ili običnog jogurta sa niskim procentom masti, sa pahuljicama po izboru"
Vocni jogurt??? >>> Znaci povecana kolicina secera tj. ugljenih hidrata koji nikako ne mogu biti korisni u dijeti.
Nizak procenat masti??? >>> Mast je ono sto jogurt izmedju ostalog cini zdravim. Treba konzumirati samo punomasne proizvode. Masti nisu stetne po organizam, naprotiv, esencijalni su deo ishrane i ne smeju biti redukovane!!!

Sa ovakvim kombinovanjem jogurta ćete sigurno dobiti anemiju.

@Cx
Aj ti objasni prosjecnom covjeku da masti nisu stetne i da one ne debljaju. Pa nema sile! Ja upravo vecerao cvarke, slaninu, domaci mladu sir, carsku mjesavinu (brokule i karfiol) sto je ostala od rucka i kisele krastavce i tako slicno jedem vec mjesecima unazad. Izgubio 20 kila, regulisao secer i nikada ne brojim nista, ni kalorije, ni grame, ni zalogaje :)