Koji hleb je najzdraviji?

Pa idalje ne znam koji hleb je najbolje da jedem... :D

A hleb od heljdinog brašna ni da pomenete...

Hleb je cisto zlo za ljude koji nemaju jako mnogo fizickih aktivnosti. To je koncentrisana energija koju organizam ne moze da potrosi i talozi se u krvnim sudovima u obliku secera i masti i stvara probleme. Nasa ishrana bazirana na hlebu je nastala kada smo imali mnogo vise fizickih aktivnosti i za danasnje uslove je zastarela, stetna i unistava nam organizam svakoga dana. Ako imate secer, neku srcanu bolest ili bolest krvnih sudova ili ako hocete da smrsate, ne jedite hleb uopste ili vrlo malo. Hleb je glavni izvor masnoca i secera u krvi, ne zato sto je najstetniji, vec zato sto ga od stetnih stvari najvise jedemo jer ne znamo da je stetan. Smanjite ugljene hidrate sto je moguce vise, a jedite mnogo vise povrca. Pola kile blitve ili kelja umesto pola kile hleba i zdravlje se polako vraca. Bolesti za koje medicina tvrdi da im nema leka su izlecive uz ishranu u kojoj preovladava zelenis, jer zdravlje organizma najvise zavisi od zdravlja krvnih sudova, a krvni sudovi su zdravi ako u njima nema viska masnoca i secera, a ima zdravih masnoca (maslinovo ulje, bademi, domaca jaja, domaci puter...). Postoje klinike u svetu koje secer lece u kratkom roku jednostavnim izbacivanjem ugljenih hidrata iz ishrane (u bolnickim uslovima naravno, u svakodnevnom zivotu ih treba ograniciti, uglavnom na dorucak)

Mini pekare nisu skupe, preporodili smo se od kada sami pravimo hleb.

Ko moze, najbolje bi bilo sasvim da izbaci hleb iz ishrane i umesto njega jede vise povrca (svezeg i barenog) i zdravih masnoca (maslinovo ulje, maslac, svinjska mast). A od hlebova na nasem trzistu ubedljivo je najbolji Tonus hleb, upravo od proklijalih zrna psenice. Pekara je najvece zlo za zdravlje (pogotovo kroasani i slicne stvari prepune suncokretovog ulja, margarina i secera)!

Pokusali su da ga ospore ali dzaba, godinu dna jedem tonus hleb bez brasna i bez kvasca, na ukus se naviknes vremenom, sada mi je sladji od belog koji pojedem samo kada moram na nekim veseljima, jeste tri puta skuplji i manji od belog ali...razlika je nebo i zemlja.

Mini pekare! Uz njih se dobijaju recepti za razlicite vrste hleba, nema nikakvih aditiva, a hleb odlican

Ona stara,domaca,seljacka proja i to je to...spremis ujutru ,traje dva-tri dana i znas sta jedes...

U Nemackoj je popularno brasno od Dinkela. Na srpskom se prevodi kao Spelta. Kazu da je njzdraviji hleb a i druge testenine od njega!

Beli hleb sa aditivima sameljite u "nutri bulitu" i dobićete jedan zdrav obrok.

Znaci iskljucivo TONUS jesti....
(pekar, 31. maj 2016 10:27)

Znaci litre i litre mleka dnevno?
Znaci jaja?
Znaci krompir?
Znaci snicla?

Tonusa hljeba, nazdarovje!!!

Najzdraviji je ujedno i najjeftiniji, kao što je klasičan vojnički, polu-beli, odstajao najmanje 12 sati pre konzumiranja. Kad bi svi jeli samo takav hleb, 90% pekara stavilo bi katanac na vrata. Ovako, hleb i peciva postali su "biznis" zbog ogromnih razlika između ulaznih troškova i prodajne cene proizvoda.

Znaci iskljucivo TONUS jesti....

NIJEDAN

mini pekara i bog da te vidi. jes da nije u modi ki lebac koji vidim ovdi reklamiraju(valjda zato što je skup, pa da se osete posebnima)...

Najzdraviji je Tonus!!!

Najbolji i najzdraviju hleb u Srbiji pravi Austrijska pekara Roggenart. Svo brasno je uvezeno iz Austrije i uglavnom se fokusiraju na razlicite vrste crnog hleba. I samo to treba jesti, pa makar u malim kolicinama, jer ovaj beli hleb za 50 din je djubre.

Bilo zbog bolesti ili da smrsaju? Ne, hranite se zdravo i kad nemate ovih problema.

apolutno nijedan !!!

helb mora da ima neku standardizaciju, ne moze neko u prodavnici, pekari da prodaje "integralni hleb" a kad pitate koliko ima integralnih zitarica uglavnom bude od 5 do 10%.

Ista je to stvar kao sa cokoladom i secernom tablom, i tu je odredjeno sta se moze i kako zvati.

Vazno je radi zdravlja da ljudi znaju i izaberu ono sto im lekar preporuci a ne da budu prevareni u pekari

Tonus po ovom ispade najzdraviji. samo što je neukusan.

Znam da je u našoj tradicionalnoj kuhinji nezamislivo, ali hleb je najbolje izbaciti iz ishrane. Ako savladamo misaonu barijeru da se hleb mora jesti svugde i uz svako jelo, videćemo da je ishrana bez hleba sasvim moguća. Mislim da se naši ljudi generalno zdravije hrane nego na mnogim drugim mestima u svetu, izuzev kad je u pitanju hleb. Hleb i peciva su verovatno jedan od glavnih krivaca za gojaznost kod nas.

Imate u Maksi marketima hleb bez aditiva od proklijalog zrna i sa dodacima lanenog, suncokretovog semena. Manje su gramaže oko 300g. Inače meni su neukusni, ali kad ih probate jednom beli vam bude još neukusniji. Sve u svemu nisam pronašla hleb koji mi odgovara. Možda su u pravu komentatori koji sami mese i imaju mini pekare. A, da odgovara mi proja koju sama napravim.

Odlican tekst!
Ne znam da li je moguce u Srbiji naci hleb od proklijanog zrna, u nekim zemljama evropske unije se moze naci, recimo u Lidl-u.
Preporucujem svima da citaju istrazivanja Weston Price-a (postoji i fondacija Weston Price foundation), ili sazetu verziju Ramiel Nagel-a.
Inace Weston Price je na ovu temu pisao pre jedno sto godina.

Ne jedem hleb tako da mi je svejedno :)

Tonus bije los, kupovao sam i Vitas hleb isto upakovan, i on je super, pun vlakana, proteina i zdravih masti

kupite 1kg graham brašna izmešate sa vodom kašikicom sode bikarbone i soli i napravite pogaču i ispečete. i eto hleba za to vam je potrebno 45 min, a jedete nedelju dana. čuvate u frižideru da se ne ubuđa i osuši.

Samo kratko.Kuvar reprezentacije Nemačke u fudbalu koristi samo tri vrste žitarica za hleb ili drugo testo.
Dinkel Raž i Heljda
Sve ostalo je lagana smrt

Zasto nedeljom rade apoteke i pekare?Ima neka tajna veza....

jedite hleb od kukuruznog brasna..

Hleb i testa uopste nemaju veze sa gojaznoscu. Pogledajte vase bake i deke na selu koji sami mese hleb da li su gojazni. Ubijaju ti dodaci,emulgatori i ostala sr..a koja menjaju organizam

iz pekare klas-M :)

Menjam stalno koji hleb konzumiram, ali najcesce kupujem avalu.

carski hleb, tvojih 5 minuta, provereno najbolji, ko ga jede duze vreme zna o cemu govorim...

Hej vlasnici mini pekara, dajte dobar recept za kukuruzni hleb. Kolko cega i koji program?

A moze i mesani crno-razeno-heljda.

polubeli

Znaci iskljucivo TONUS jesti....

Tonusa hljeba, nazdarovje!!!

Tonus po ovom ispade najzdraviji. samo što je neukusan.

Najzdraviji je Tonus!!!

iz pekare klas-M :)

Pokusali su da ga ospore ali dzaba, godinu dna jedem tonus hleb bez brasna i bez kvasca, na ukus se naviknes vremenom, sada mi je sladji od belog koji pojedem samo kada moram na nekim veseljima, jeste tri puta skuplji i manji od belog ali...razlika je nebo i zemlja.

apolutno nijedan !!!

Beli hleb sa aditivima sameljite u "nutri bulitu" i dobićete jedan zdrav obrok.

Hleb je cisto zlo za ljude koji nemaju jako mnogo fizickih aktivnosti. To je koncentrisana energija koju organizam ne moze da potrosi i talozi se u krvnim sudovima u obliku secera i masti i stvara probleme. Nasa ishrana bazirana na hlebu je nastala kada smo imali mnogo vise fizickih aktivnosti i za danasnje uslove je zastarela, stetna i unistava nam organizam svakoga dana. Ako imate secer, neku srcanu bolest ili bolest krvnih sudova ili ako hocete da smrsate, ne jedite hleb uopste ili vrlo malo. Hleb je glavni izvor masnoca i secera u krvi, ne zato sto je najstetniji, vec zato sto ga od stetnih stvari najvise jedemo jer ne znamo da je stetan. Smanjite ugljene hidrate sto je moguce vise, a jedite mnogo vise povrca. Pola kile blitve ili kelja umesto pola kile hleba i zdravlje se polako vraca. Bolesti za koje medicina tvrdi da im nema leka su izlecive uz ishranu u kojoj preovladava zelenis, jer zdravlje organizma najvise zavisi od zdravlja krvnih sudova, a krvni sudovi su zdravi ako u njima nema viska masnoca i secera, a ima zdravih masnoca (maslinovo ulje, bademi, domaca jaja, domaci puter...). Postoje klinike u svetu koje secer lece u kratkom roku jednostavnim izbacivanjem ugljenih hidrata iz ishrane (u bolnickim uslovima naravno, u svakodnevnom zivotu ih treba ograniciti, uglavnom na dorucak)

Odlican tekst!
Ne znam da li je moguce u Srbiji naci hleb od proklijanog zrna, u nekim zemljama evropske unije se moze naci, recimo u Lidl-u.
Preporucujem svima da citaju istrazivanja Weston Price-a (postoji i fondacija Weston Price foundation), ili sazetu verziju Ramiel Nagel-a.
Inace Weston Price je na ovu temu pisao pre jedno sto godina.

Znaci iskljucivo TONUS jesti....
(pekar, 31. maj 2016 10:27)

Znaci litre i litre mleka dnevno?
Znaci jaja?
Znaci krompir?
Znaci snicla?

Ko moze, najbolje bi bilo sasvim da izbaci hleb iz ishrane i umesto njega jede vise povrca (svezeg i barenog) i zdravih masnoca (maslinovo ulje, maslac, svinjska mast). A od hlebova na nasem trzistu ubedljivo je najbolji Tonus hleb, upravo od proklijalih zrna psenice. Pekara je najvece zlo za zdravlje (pogotovo kroasani i slicne stvari prepune suncokretovog ulja, margarina i secera)!

Ne jedem hleb tako da mi je svejedno :)

Znam da je u našoj tradicionalnoj kuhinji nezamislivo, ali hleb je najbolje izbaciti iz ishrane. Ako savladamo misaonu barijeru da se hleb mora jesti svugde i uz svako jelo, videćemo da je ishrana bez hleba sasvim moguća. Mislim da se naši ljudi generalno zdravije hrane nego na mnogim drugim mestima u svetu, izuzev kad je u pitanju hleb. Hleb i peciva su verovatno jedan od glavnih krivaca za gojaznost kod nas.

NIJEDAN

Najzdraviji je ujedno i najjeftiniji, kao što je klasičan vojnički, polu-beli, odstajao najmanje 12 sati pre konzumiranja. Kad bi svi jeli samo takav hleb, 90% pekara stavilo bi katanac na vrata. Ovako, hleb i peciva postali su "biznis" zbog ogromnih razlika između ulaznih troškova i prodajne cene proizvoda.

Najbolji i najzdraviju hleb u Srbiji pravi Austrijska pekara Roggenart. Svo brasno je uvezeno iz Austrije i uglavnom se fokusiraju na razlicite vrste crnog hleba. I samo to treba jesti, pa makar u malim kolicinama, jer ovaj beli hleb za 50 din je djubre.

jedite hleb od kukuruznog brasna..

Zasto nedeljom rade apoteke i pekare?Ima neka tajna veza....

Menjam stalno koji hleb konzumiram, ali najcesce kupujem avalu.

Mini pekare! Uz njih se dobijaju recepti za razlicite vrste hleba, nema nikakvih aditiva, a hleb odlican

mini pekara i bog da te vidi. jes da nije u modi ki lebac koji vidim ovdi reklamiraju(valjda zato što je skup, pa da se osete posebnima)...

Hleb i testa uopste nemaju veze sa gojaznoscu. Pogledajte vase bake i deke na selu koji sami mese hleb da li su gojazni. Ubijaju ti dodaci,emulgatori i ostala sr..a koja menjaju organizam

kupite 1kg graham brašna izmešate sa vodom kašikicom sode bikarbone i soli i napravite pogaču i ispečete. i eto hleba za to vam je potrebno 45 min, a jedete nedelju dana. čuvate u frižideru da se ne ubuđa i osuši.

carski hleb, tvojih 5 minuta, provereno najbolji, ko ga jede duze vreme zna o cemu govorim...

Tonus bije los, kupovao sam i Vitas hleb isto upakovan, i on je super, pun vlakana, proteina i zdravih masti

polubeli

Samo kratko.Kuvar reprezentacije Nemačke u fudbalu koristi samo tri vrste žitarica za hleb ili drugo testo.
Dinkel Raž i Heljda
Sve ostalo je lagana smrt

Mini pekare nisu skupe, preporodili smo se od kada sami pravimo hleb.

Pa idalje ne znam koji hleb je najbolje da jedem... :D

Ona stara,domaca,seljacka proja i to je to...spremis ujutru ,traje dva-tri dana i znas sta jedes...

A hleb od heljdinog brašna ni da pomenete...

U Nemackoj je popularno brasno od Dinkela. Na srpskom se prevodi kao Spelta. Kazu da je njzdraviji hleb a i druge testenine od njega!

Imate u Maksi marketima hleb bez aditiva od proklijalog zrna i sa dodacima lanenog, suncokretovog semena. Manje su gramaže oko 300g. Inače meni su neukusni, ali kad ih probate jednom beli vam bude još neukusniji. Sve u svemu nisam pronašla hleb koji mi odgovara. Možda su u pravu komentatori koji sami mese i imaju mini pekare. A, da odgovara mi proja koju sama napravim.

helb mora da ima neku standardizaciju, ne moze neko u prodavnici, pekari da prodaje "integralni hleb" a kad pitate koliko ima integralnih zitarica uglavnom bude od 5 do 10%.

Ista je to stvar kao sa cokoladom i secernom tablom, i tu je odredjeno sta se moze i kako zvati.

Vazno je radi zdravlja da ljudi znaju i izaberu ono sto im lekar preporuci a ne da budu prevareni u pekari

Bilo zbog bolesti ili da smrsaju? Ne, hranite se zdravo i kad nemate ovih problema.

Hej vlasnici mini pekara, dajte dobar recept za kukuruzni hleb. Kolko cega i koji program?

A moze i mesani crno-razeno-heljda.