Snizite holesterol bez lekova

ja uzimam jecam, ali u vidu piva. Koliko litara dnevno treba da popijem?

(cobo, 28. april 2016 08:55)

Videcemo da li je to tacno. Nakon povisenog holesterola, doktori su mi rekli da je to do metabolizna i da moram da uzimam neke tablete. Ja ipak zelim da to bude prirodnim putem, pa sam polovicno regulisao ishranu i poceo aktivno da se bavim sportom! Videcu sta kazu rezultati za koji mesec. A od drugih ljudi sam saznao da je takav nacin vratio holesterol u normalu. Izvolite samo se vi kljukajte tabletama, jer ste lenji da menjate nacin zivota!

(repus, 28. april 2016 10:47)

e pa ne verujem ja bas da je svinjska mast i slaninica odlicna za nivo holesterola. pre ce biti da su ljudi ranije bili mnogo aktivniji. nema sanse da nadjes nekog dedu na vr' cuke da ima holesterol, taj je ceo dan napolju, radi. al realno sad ima toliko sedecih poslova, to nas ubi.

I meni je doktor rekao da ishranom holesterol može da se smanji do maksimalno 20%.

Organizam je sam odgovoran za nivo holesterola i tu ne pomaze nikakva hrana ni pice .Moguce da bi 50 kg neke namirnice dnevno zamenilo ovaj moj jedan statin koji uzimam .Sve utopija .

Nisam neki vernik ali ove godine resim da postim ceo ovaj pravoslavni post. Znaci tamo od pocetka marta pa imam jos dva do 1.Maja, bez mesa, mleka, jaja. Juce sam dao krv i urin na analizu biohemije. Sta da vam kazem, znaci sve mi je u srednjim granicama, takoreci odlicni rezultati. A imao sam problem sa holesterolom i trigliceridima. Cak nisam ni oslabio, mozda se malo i ugojio, jeo po pekarama i ko zna gde ali sve bez masti i ove tri namirnice. Prosto se plasim da se vratim na uobicajenu ishranu sad za par dana!

Nema tu puno pametovanja...regulisanje ishrane i sve ok...

Krenete li niže od Beograda i ponudite biološku "organsku" hranu, odgovor u istom času pada jasno i glasno - NEMA TO KOD NAS!
(Na ponudi maslinovog ulja višeg kvaliteta jedna dama iz Smedereva je prosula ulje po kosi, zamirisala od uljane posteljine kreveta do sokaka i rekla da je to dobro.)

vratite se naj zdravijoj hrani na svetu svinskoj masti I slanini a izbacite sve što reklamiraju kao zdravo a dve naj opasnije stvari su fit peciva I maslinovo ulje ustvari sva ulja samo svinska mast I od holesterola do šecera se sve vrati u normal dok se jela svinska mast I domaca hrana bolnice bile prazne a sada od fit peciva I maslinovog ulja bolnice dupke pune manite laži od reklama I sve ce biti uredu

Nisam vrabac da jedem zrnevlje i pahuljice. Sta ce ti zivot ako nisi hedonista da volis kafanu, drustvo,pice.

Jedino pouzdano od svih suplemenata je jabukovo sirće. Po mogućstvu od jabuka divljaka.

LDL nije nešto što se apsorbuje iz hrane, LDL je low density lipoprotein, tj. čestica od proteina i masnoća koja prenosi holesterol od jetre do perifernih tkiva.

Ovo je veoma lako i moguce.
Jednostavno prestanite da jedete sve zivotinjske proizvode - meso, mlecne proizvode, jaja itd. i ubacite dosta povrca, voca, leguminiza, orasastih plodova, pogotovu omege 3.

Holesterol & rock n' roll!

(xenox, 28. april 2016 12:36)

Preporučam Rizolip kapsule od crvene riže.

Ovaj tekst je samo delemicno tacan. Bar sto se tice mog snizavanja nivoa holesterola u krvi

A svezi djumbir?

Organizam je sam odgovoran za nivo holesterola i tu ne pomaze nikakva hrana ni pice .Moguce da bi 50 kg neke namirnice dnevno zamenilo ovaj moj jedan statin koji uzimam .Sve utopija .

Krenete li niže od Beograda i ponudite biološku "organsku" hranu, odgovor u istom času pada jasno i glasno - NEMA TO KOD NAS!
(Na ponudi maslinovog ulja višeg kvaliteta jedna dama iz Smedereva je prosula ulje po kosi, zamirisala od uljane posteljine kreveta do sokaka i rekla da je to dobro.)

vratite se naj zdravijoj hrani na svetu svinskoj masti I slanini a izbacite sve što reklamiraju kao zdravo a dve naj opasnije stvari su fit peciva I maslinovo ulje ustvari sva ulja samo svinska mast I od holesterola do šecera se sve vrati u normal dok se jela svinska mast I domaca hrana bolnice bile prazne a sada od fit peciva I maslinovog ulja bolnice dupke pune manite laži od reklama I sve ce biti uredu

Nisam vrabac da jedem zrnevlje i pahuljice. Sta ce ti zivot ako nisi hedonista da volis kafanu, drustvo,pice.

Ovo je veoma lako i moguce.
Jednostavno prestanite da jedete sve zivotinjske proizvode - meso, mlecne proizvode, jaja itd. i ubacite dosta povrca, voca, leguminiza, orasastih plodova, pogotovu omege 3.

(cobo, 28. april 2016 08:55)

Videcemo da li je to tacno. Nakon povisenog holesterola, doktori su mi rekli da je to do metabolizna i da moram da uzimam neke tablete. Ja ipak zelim da to bude prirodnim putem, pa sam polovicno regulisao ishranu i poceo aktivno da se bavim sportom! Videcu sta kazu rezultati za koji mesec. A od drugih ljudi sam saznao da je takav nacin vratio holesterol u normalu. Izvolite samo se vi kljukajte tabletama, jer ste lenji da menjate nacin zivota!

Nema tu puno pametovanja...regulisanje ishrane i sve ok...

Nisam neki vernik ali ove godine resim da postim ceo ovaj pravoslavni post. Znaci tamo od pocetka marta pa imam jos dva do 1.Maja, bez mesa, mleka, jaja. Juce sam dao krv i urin na analizu biohemije. Sta da vam kazem, znaci sve mi je u srednjim granicama, takoreci odlicni rezultati. A imao sam problem sa holesterolom i trigliceridima. Cak nisam ni oslabio, mozda se malo i ugojio, jeo po pekarama i ko zna gde ali sve bez masti i ove tri namirnice. Prosto se plasim da se vratim na uobicajenu ishranu sad za par dana!

ja uzimam jecam, ali u vidu piva. Koliko litara dnevno treba da popijem?

(repus, 28. april 2016 10:47)

e pa ne verujem ja bas da je svinjska mast i slaninica odlicna za nivo holesterola. pre ce biti da su ljudi ranije bili mnogo aktivniji. nema sanse da nadjes nekog dedu na vr' cuke da ima holesterol, taj je ceo dan napolju, radi. al realno sad ima toliko sedecih poslova, to nas ubi.

I meni je doktor rekao da ishranom holesterol može da se smanji do maksimalno 20%.

Jedino pouzdano od svih suplemenata je jabukovo sirće. Po mogućstvu od jabuka divljaka.

A svezi djumbir?

(xenox, 28. april 2016 12:36)

Preporučam Rizolip kapsule od crvene riže.

LDL nije nešto što se apsorbuje iz hrane, LDL je low density lipoprotein, tj. čestica od proteina i masnoća koja prenosi holesterol od jetre do perifernih tkiva.

Holesterol & rock n' roll!

Ovaj tekst je samo delemicno tacan. Bar sto se tice mog snizavanja nivoa holesterola u krvi