Nova bakterija topi kilograme

ne znam sta ce ljudi sve smisliti i cime ce se trovati i lagati sebe..zasto ne ubace fizicku aktivnost, izbace slatko, przeno, hleb.. svako moze da smrsa
(mimi, 07. jul 2015 08:52)

A vise, povraca mi se od ovog "svako moze da smrsa". Pa da svako moze da smrsa, svako bi bio mrsav. Ne moze svako da smrsa. I tu ne mislim na fizicke prepreke, tu mislim na mentalne. Kao sto neko ne moze da resi sudoku, kao sto neko ne moze da savlada strah (fobije), kao sto neko ne moze da se odupre npr. depresiji, tako neko ne moze da smrsa. Ne moze pa ne moze. Neko je previse umoran kad dodje s posla, nekom je svega preko glave, neko je jednostavno stalno pod stresom (jer takva je osoba) i ne moze da prestane da jede slatko, nekog jednostavno MRZI (kao mene. mrzi me da se presvlacim, mrzi me da trcim, mrzi me da se znojim). Nismo svi isti, nismo svi sa istim motivima, ja npr. mogu 20 sati dnevno da radim, i kad dodjem kuci nastavljam da programiram, do kasno u noc. Neko moze da trci svaki dan, i voli da trci, al ga mrzi da radi toliko. Ne moze svako sve. End.

ne znam sta ce ljudi sve smisliti i cime ce se trovati i lagati sebe..zasto ne ubace fizicku aktivnost, izbace slatko, przeno, hleb.. svako moze da smrsa

Imleče, reaguj ;-)

Necu esherihiju u jogurtu!

dzontra volta
potpuno si u pravu! povlacim prethodni komentar :)

Kako su to "udružili" dve bakterije?
Da li su ih samo stavili zajedno u istu tabletu ili flašicu, ili su ih genetski modifikovali da naprave jednu novu bakteriju sa osobinama obe početne bakterije?

Gde to moze da se kupi?

Neću ovo u jogurtu. Od mene će ostati samo kost i koža.

kupite: Po 100 g golice suncokreta susama ovsenih pahuljica mlevenog lanenog semena i 50 psenicnih klica samleti sve to , i dodati 100g kokosovog brasna i 50 g cimeta ( sve ima u zdravoj hrani da se kupi i kosta oko 300 din sve ovo navedeno). ovo je smesa za oko dve nedelje, stavljate u jogurt 2-3 supene kasike. dodate bananu ili bilo koje voce..

Kakve nove bakterije,ja sam navikla na alfatoksin.

Koga ce to da pojedu?!?

@dzontra 1/3
ja sam isto "kolega" ali sam provalio gde grešimo. Sad ću da ti napišem kratko uputstvo.

a. mi se jaako malo krećemo. Kupi pedometar i nosi ga oko pojasa. Pedometar košta jaaako malo a super je da ti kaze da se zapravo skoro ne pomeraš.

b. Druga, zapravo ključna stvar su ugljeni hidrati.
Trik je u sledećem:
1. Ugljeni hidrati prave onaj osećaj lude sitosti a posledično zapravo prave da si uskoro ponovo gladan odnosno ponovo si gladan brže nego da si pojeo istu količinu povrća i mesa.
2. Ugljeni hidrati stvaraju potrebu da sledećeg dana jedeš u isto vreme (samo malo obrati pažnju i videćeš da sam u pravu)
Dakle, ako je ikako moguće biciklom ili još bolje peške na posao, ma koliko ti to vremena uzelo. Pazi ti tu distancu moraš da prodješ pa moraš. Pitanje je samo da li ćeš izgubiti vreme u kolima ili busu ili ćeš malo više vremena potrošiti u vožnji.

@dzontra 2/3
Prekini da se truješ odnosno
1. izbaci čokolade, bombone, palačinke i to (SVE!)
2. hleb kupuj najskuplji i jedi ga minimalno (uživaj u svakom zalogaju)
3. izbaci sve slatke sokove (gazirane i negazirane). Pij kiselu sa limunom, super je. Ne pij pivo, ono ima više ugljenih hidrata. Predji na vino!
4. predji sa kafe na čaj i pij ga bez šećera i mleka ili makar pij kafu bez šećera i mleka - to spašava zube!

Jedi ujutro kod kuće, ali ne ugljene hidrate nego što više proteina (jaja na primer) i povrća. Ja maznem 2-3 jajeta za doručak, nekad piletinu neku, nekad sir i to, ali uvek sa jako malo preskupog hleba. Pazi ovo, ti "nisi navikao" da jedeš ujutro jer nisi jeo ugljene hidrate juče ujutro.
Dakle sutra ustani, pojedi doručak sa malo hleba i prekosutra češ poželeti da jedeš kada ustaneš. Ovo isto čuva zube!

Ako je ikako moguće idi da jedeš kuvano/čorbasto popodne. Čorba nek ne uključuje krompir (odnosno ako ga i uključuje nek ga ima minimalno). Krompir (kao i hleb) je hrana za sirotinju. Ako budeš jeo kod kuće, na pola ručka popi čašu vode i ostatak ostavi za malo kasnije. Radi 200%.

@dzontra 3/3
Od debljine se umire. Nije šala. Ako ti je plata na poslu takva, da uključuju žrtvovanje zdravlja, onda ostani debeo. Ako nije, poslušaj kolegin savet. Kilogrami sami polako idu dole.

Ja lično razmišljam da smo mi bukvalno otrovani prevelikom količinom šećera raznih. Kada se u ogledalu pogledam kako sam debeo shvatim da je to tačno.

Na desktopu imam ovu sliku koja mi malo pomaže da ne odustanem (prosto me podseća): https://images.duckduckgo.com/iu/?u=http%3A%2F%2F7428.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F09%2FBody-Mass-Index-Men-Vector.jpg&f=1

Moj glavni problem sa načinima mršavljenja je taj, da ljudi koji pišu kako su eto mršavi, najčešće ili nikada nisu bili debeli ili su difovci, PR menadžerice, državni službenici i sl.
Nadam se da će ovo pomoći tebi ili nekom drugom kolegi.
Cilj nije da smršaš pa da se vratiš na "trovanje" nego da prekineš da se truješ i organizam će sam da se sredi. Na kraju krajeva, i previše vode može biti otrov, pa što ugljene hidrate ne bismo na kratko pogledali iz tog aspekta.

Ako neko ima još neku ideju za zdrav doručak molim neka javi. Hvala!

ne znam sta ce ljudi sve smisliti i cime ce se trovati i lagati sebe..zasto ne ubace fizicku aktivnost, izbace slatko, przeno, hleb.. svako moze da smrsa

Necu esherihiju u jogurtu!

ne znam sta ce ljudi sve smisliti i cime ce se trovati i lagati sebe..zasto ne ubace fizicku aktivnost, izbace slatko, przeno, hleb.. svako moze da smrsa
(mimi, 07. jul 2015 08:52)

A vise, povraca mi se od ovog "svako moze da smrsa". Pa da svako moze da smrsa, svako bi bio mrsav. Ne moze svako da smrsa. I tu ne mislim na fizicke prepreke, tu mislim na mentalne. Kao sto neko ne moze da resi sudoku, kao sto neko ne moze da savlada strah (fobije), kao sto neko ne moze da se odupre npr. depresiji, tako neko ne moze da smrsa. Ne moze pa ne moze. Neko je previse umoran kad dodje s posla, nekom je svega preko glave, neko je jednostavno stalno pod stresom (jer takva je osoba) i ne moze da prestane da jede slatko, nekog jednostavno MRZI (kao mene. mrzi me da se presvlacim, mrzi me da trcim, mrzi me da se znojim). Nismo svi isti, nismo svi sa istim motivima, ja npr. mogu 20 sati dnevno da radim, i kad dodjem kuci nastavljam da programiram, do kasno u noc. Neko moze da trci svaki dan, i voli da trci, al ga mrzi da radi toliko. Ne moze svako sve. End.

Imleče, reaguj ;-)

Neću ovo u jogurtu. Od mene će ostati samo kost i koža.

Gde to moze da se kupi?

Koga ce to da pojedu?!?

Kako su to "udružili" dve bakterije?
Da li su ih samo stavili zajedno u istu tabletu ili flašicu, ili su ih genetski modifikovali da naprave jednu novu bakteriju sa osobinama obe početne bakterije?

dzontra volta
potpuno si u pravu! povlacim prethodni komentar :)

Kakve nove bakterije,ja sam navikla na alfatoksin.

@dzontra 1/3
ja sam isto "kolega" ali sam provalio gde grešimo. Sad ću da ti napišem kratko uputstvo.

a. mi se jaako malo krećemo. Kupi pedometar i nosi ga oko pojasa. Pedometar košta jaaako malo a super je da ti kaze da se zapravo skoro ne pomeraš.

b. Druga, zapravo ključna stvar su ugljeni hidrati.
Trik je u sledećem:
1. Ugljeni hidrati prave onaj osećaj lude sitosti a posledično zapravo prave da si uskoro ponovo gladan odnosno ponovo si gladan brže nego da si pojeo istu količinu povrća i mesa.
2. Ugljeni hidrati stvaraju potrebu da sledećeg dana jedeš u isto vreme (samo malo obrati pažnju i videćeš da sam u pravu)
Dakle, ako je ikako moguće biciklom ili još bolje peške na posao, ma koliko ti to vremena uzelo. Pazi ti tu distancu moraš da prodješ pa moraš. Pitanje je samo da li ćeš izgubiti vreme u kolima ili busu ili ćeš malo više vremena potrošiti u vožnji.

@dzontra 2/3
Prekini da se truješ odnosno
1. izbaci čokolade, bombone, palačinke i to (SVE!)
2. hleb kupuj najskuplji i jedi ga minimalno (uživaj u svakom zalogaju)
3. izbaci sve slatke sokove (gazirane i negazirane). Pij kiselu sa limunom, super je. Ne pij pivo, ono ima više ugljenih hidrata. Predji na vino!
4. predji sa kafe na čaj i pij ga bez šećera i mleka ili makar pij kafu bez šećera i mleka - to spašava zube!

Jedi ujutro kod kuće, ali ne ugljene hidrate nego što više proteina (jaja na primer) i povrća. Ja maznem 2-3 jajeta za doručak, nekad piletinu neku, nekad sir i to, ali uvek sa jako malo preskupog hleba. Pazi ovo, ti "nisi navikao" da jedeš ujutro jer nisi jeo ugljene hidrate juče ujutro.
Dakle sutra ustani, pojedi doručak sa malo hleba i prekosutra češ poželeti da jedeš kada ustaneš. Ovo isto čuva zube!

Ako je ikako moguće idi da jedeš kuvano/čorbasto popodne. Čorba nek ne uključuje krompir (odnosno ako ga i uključuje nek ga ima minimalno). Krompir (kao i hleb) je hrana za sirotinju. Ako budeš jeo kod kuće, na pola ručka popi čašu vode i ostatak ostavi za malo kasnije. Radi 200%.

@dzontra 3/3
Od debljine se umire. Nije šala. Ako ti je plata na poslu takva, da uključuju žrtvovanje zdravlja, onda ostani debeo. Ako nije, poslušaj kolegin savet. Kilogrami sami polako idu dole.

Ja lično razmišljam da smo mi bukvalno otrovani prevelikom količinom šećera raznih. Kada se u ogledalu pogledam kako sam debeo shvatim da je to tačno.

Na desktopu imam ovu sliku koja mi malo pomaže da ne odustanem (prosto me podseća): https://images.duckduckgo.com/iu/?u=http%3A%2F%2F7428.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F09%2FBody-Mass-Index-Men-Vector.jpg&f=1

Moj glavni problem sa načinima mršavljenja je taj, da ljudi koji pišu kako su eto mršavi, najčešće ili nikada nisu bili debeli ili su difovci, PR menadžerice, državni službenici i sl.
Nadam se da će ovo pomoći tebi ili nekom drugom kolegi.
Cilj nije da smršaš pa da se vratiš na "trovanje" nego da prekineš da se truješ i organizam će sam da se sredi. Na kraju krajeva, i previše vode može biti otrov, pa što ugljene hidrate ne bismo na kratko pogledali iz tog aspekta.

Ako neko ima još neku ideju za zdrav doručak molim neka javi. Hvala!

kupite: Po 100 g golice suncokreta susama ovsenih pahuljica mlevenog lanenog semena i 50 psenicnih klica samleti sve to , i dodati 100g kokosovog brasna i 50 g cimeta ( sve ima u zdravoj hrani da se kupi i kosta oko 300 din sve ovo navedeno). ovo je smesa za oko dve nedelje, stavljate u jogurt 2-3 supene kasike. dodate bananu ili bilo koje voce..