Kako sprečiti i lečiti kamen u bubregu?

Foto: Erik Ogan / Flickr.com

Budući da su bubrezi svojevrsni filteri krvi, kamen nastaje od viška soli i minerala i posle izvesnog vremena, dospeva u mokraćne kanale.

Simptomi kamena

Ljudi obično primete simptome kamena u bubregu tek nakon što dođe do mokraćnog trakta. Tada se javlja snažan bol u donjem delu leđa, praćen tegobama u stomaku ili preponama. Obično je nagon za mokrenjem češći, a samo mokrenje bolno. Uz to se može javiti mučnina i povraćanje.

Dijagnoza

Kamen u bubregu se retko dijagnostikuje pre pojave snažnog bola, zbog kog pacijent obično odlazi u urgentni centar. Da bi se potvrdilo njegovo postojanje, potrebno je uraditi analizu mokraće i krvi koja otklanja sumnju na urinarnu ili seksualno prenosivu infekciju. Rendgen, CT i ultrazvuk potvrđuju dijagnozu koju prati i visok nivo minerala u analizi krvi.

Da li treba izbaciti mlečne proizvode?

Gotovo 80 odsto kamena sastoji se od kalcijuma, pa zato neki smatraju da će u prevenciji i lečenju bolesti pomoći izbegavanje hrane bogate kalcijumom, poput mlečnih proizvoda. Paradoksalno, studije pokazuju da će u ishrani sa smanjenim unosom kalcijuma doći do većeg rizika formiranja novog kamena. Ono što je dokazano da pomaže je smanjenje nivoa soli i natrijuma u ishrani.

Može li kamen sam izaći?

Foto: RBerteig / Flickr.com

Ako je kamen mali, tada je osnovna lekarska preporuka da se uzimaju veće količine vode - od osam do deset čaša na dan kako bi se kamen podstakao da izađe. Ako je manji od pet milimetara, tada su šanse da izađe sam veće i do 90 odsto. Ako je između pet i 10 mm, verovatnoća da će sam izaći je oko 50 odsto.

Terapija ili operacija

Prva faza lečenja kamena u bubregu je uzimanje lekova iz grupe alfa-blokatora i diuretika. Oni opuštaju zidove mokraćnih kanala i olakšavaju prolazak kamena, a mogu sprečiti i formiranje novog kamena. Ipak, ako je kamen većih dimenzija, lekovi neće pomoći. Ako kamen izaziva stalne bolove, infekcije, sprečava protok mokraće ili se povećava, moguća je terapija litotripsija, šok talasima ili operacija.

Rizični faktori

Muškarci nakon četrdesete godine života imaju najveći rizik od dobijanja kamena u bubregu, mada oni pogađaju i žene. Od zdravstvenih stanja povezanih s kamenom, kao rizični faktor navodi se povišen krvni pritisak, povećana vrednost mokraćne kiseline u krvi i česte infekcije urinarnog trakta.

Prevencija

Osnovna prevencija je ispijanje dovoljnih količina vode, kao i manji unos proteina koji povećavaju nivo mokraćne kiseline u krvi. Ako imate kamen u bubregu, smanjite unos kafe, čaja, pasulja, zelenog lisnatog povrća, narandži i sira.