5. novembar 2009.

Zeleni čaj, vekovni eliksir

Medicinska istraživanja su potvrdila da zeleni čaj ima antikancerogene osobine i pomaže kod kardiovaskularnih oboljenja. Preporučuje se za prevenciju osteoporoze i kao dodatak dijetama.

Tekst: Ninfa Glamočlija

Izvor: Magazin Cica

Za Japance je zeleni čaj izvor energije koji usporava proces starenja. Latinski naziv mu je Camellia sinensis. Listovi i cvet se beru u martu, kada su listovi sasvim mali. Od načina prerade zavisi da li će se dobiti, crni, zeleni, žuti ili crveni čaj. Raste na visoravnima Kine, Indije, Japana, Cejlona, na Javi, u Gruziji i padinama Kavkaza.

Potvrđena lekovitost

Smanjuje oksidacione procese u organizmu, usporavajući proces starenja ćelija 20 puta jače nego vitamin E. Zeleni čaj pozitivno utiče na trudnoću. Ova blagotvorna biljka smanjuje visok pritisak i holesterol. Uz adekvatnu ishranu i zdrav način života, zeleni čaj podržava imuni sistem čoveka. Pomaže kod arterioskleroze, povišenog šećera, proliva, povraćanja, manjka apetita, napetosti, prehlada i gripa, bolova u grlu, hepatitisa, raka, trovanja hranom, oboljenja jetre i želuca, lošeg varena i ozračenosti (stroncijum 90).

Pripremanje zelenog čaja

Voda je duša čaja. Treba koristiti samo meku vodu (s malo hlora i kamenca). Crni čaj je najbolje pripremati u glinenoj posudi, a zeleni u posudi od porcelana ili keramike. Razlikuju se tri načina pripreme:

1. Japanski metod I: Vodu prokuvati i ostaviti da se ohladi na otprilike 60 stepeni. Zatim preliti čaj i ostaviti da odstoji tri minuta. Ako vam je čaj previše kiseo, postupite prema metodu II.

2. Japanski metod II: Prvo se pripremi čaj po metodu jedan. Zatim se prospe tečnost, a isti čaj se ponovo prelije toplom vodom. Čaj se može servirati nakon 2-3 minuta.

3. Engleski metod: Za jednu šoljicu je potrebna jedna čajna kašika čaja. Listići se preliju vrelom vodom. Posle 2-3 minuta se čaj može servirati.

Pomaže mršavljenje

Zeleni čaj pozitivno utiče na koncentraciju, pomže kod dijeta i štiti od karijesa. U kozmetici se primenjuje jer štiti ćelije i neguje kožu.

Koristite listove čaja

Listići čaja imaju 1,5 do 2 puta jače dejstvo od čaja u kesicama. Zato je bolje koristiti listove. Za jednu šoljicu zelenog čaja je potrebna manja količina nego za crni. Često je na pakovanju napisana i doza, pa treba pratiti uputstvo.

MAGAZIN CICA U NOVOM BROJU DONOSI

Imate reumu? Rasol je spas!

7 načina da ubrzate metabolizam

Zeleni čaj: snižava pritisak, sprečava osteoporozu, topi kilograme

Najlepši poslovi

Postojeći komentari (0) | Pošaljite komentar

Odštampaj

Pošalji

Alternativna medicina - ostali tekstovi

Reiki - Put ka sreći

| 20. novembar 2009.

Reiki metod je odobren podzakonskim aktom Ministarstva zdravlja i svrstan je u metode unapređenjanja zdravlja i rehabilitacije, a za sada se primenjuje Dalje

Postojeći komentari (1) | Pošaljite komentar

Lečenje dodirom i „iglicama”

| 09. novembar 2009.

Dozvole Ministarstva zdravlja za obavljanje tradicionalnih metoda lečenja dobilo šest državnih ustanova. Dalje

Postojeći komentari (1) | Pošaljite komentar

Terapija trakama

| 01. novembar 2009.

Mnogi su skeptični kada se spomene kinesiotejping metoda lečenja povreda, ali se svi prisete da im je poznata pri pomenu tenisera i poznatih sportista Dalje

Postojeći komentari (0) | Pošaljite komentar

Beli luk, najstariji antibiotik

| 20. oktobar 2009.

Nauka tvrdi da je beli luk najlekovitija biljka. U narodu se upotrebljava kao lek za sve. Jednogodišnja je biljka, dostupna za ishranu tokom cele godine. Dalje

Postojeći komentari (0) | Pošaljite komentar

Joga - mudrost na delu

| 15. oktobar 2009.

Iako postoji već hiljadama godina, a po Beogradu i Srbiji raširila se osamdesetih godina prošlog veka, jogu i dalje prati dosta nedoumica i zabluda, najčešće Dalje

Postojeći komentari (2) | Pošaljite komentar

Fantastika voćnih eliksira

| 08. oktobar 2009.

Zaljubljenici dobrog zdravlja širom sveta su postali zavisni od egzotičnih napitaka, navodnih čudesnih napitaka koji nude zdravlje i sreću u svakom svom Dalje

Postojeći komentari (0) | Pošaljite komentar

Čajevi koji donose bebe

| 06. oktobar 2009.

Dajemo vam nekoliko predloga za čajne mešavine koje se koriste na našim prostorima već decenijama. Sastojke možete naći u prodavnicama zdrave hrane. Dalje

Postojeći komentari (0) | Pošaljite komentar

Hiropraktika – lečenje glavobolje

| 01. oktobar 2009.

Čak i minimalno izmeštanje prvog vratnog pršljena može da stvori niz zdravstvenih tegoba, od vrtoglavica i glavobolja do nesanice, neraspoloženja, pa Dalje

Postojeći komentari (3) | Pošaljite komentar

Čarobna mešavina: med i cimet

| 23. septembar 2009.

Naučnici danas prihvataju med kao vrlo efikasan lek za razne bolesti. Njegovo korišćenje ne izaziva štetne efekte. Savremena nauka kaže da med ne šteti dijabetičarima, ako se uzme u pravoj dozi, kao lek. Dalje

Postojeći komentari (2) | Pošaljite komentar