Obrok u čaši koji briše naše poroke

Obrok u casi koji brise nase poroke Zdravlje bubrega je od vitalne vaznosti za celokupno stanje organizma, kao i za dugovecnost. Svakodnevni unos hrane i pica moze ih znatno opteretiti. Sta rade bubrezi? Verovali ili ne bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koji stete nasem telu. Oni su ''sofisticirani uredjaji'' za obradu koji svakoga dana iz krvi izlucuju oko dva litra otpadnih i nekorisnih materija i viska vode, koja nakon toga postaje mokraca. Sta steti bubrezima? Kada bubrezi postaju preoptereceni toksinima, moze doci do bolesti bubrega i besike, a upravo te toksine unosimo u telo u obliku hrane i pica. Ljudi s najvise rizika za razvoj bubreznih bolesti su oni s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili porodicnom istorijom bolesti bubrega. Sta su najveci neprijatelji bubrega? Zivotinjski proteini So Genetski modifikovana hrana Vestacki zasladjivaci Gazirana pica Mlecni proizvodi Kofein- Cigarete OBROK U CASI ZA CISCENJE BUBREGA: Sastojci: - 1/2 ociscenog limuna ili limete - 1 oguljeni kivi - 1/4 soljice oraha - 1 banana - 1/2 veze svezeg persuna - 1 casa vode Priprema: 1. Sastojke ubacite u blender, dodajte vodu. 2. Sve dobro izblendirajte i posluzite hladno u casi Savet: Ukoliko zelite da obogatite obrok, u napitak jos dodajte polovinu ociscenog avokada i saku mladog spanaca ili kelja. Izvor: zadovoljna.hr Foto:praisaeng/freedigitalphotos.net zadovoljna.hr Da li zelite da ocistite telo od toksina i da pomognete bubrezima da bez opterecenja obavljaju svoj posao? Probajte fini, zdravi i dijetalni obrok u casi... Da li zelite da ocistite telo od toksina i da pomognete bubrezima da bez opterecenja obavljaju svoj posao? Probajte fini, zdravi i dijetalni obrok u casi...

Zdravlje bubrega je od vitalne važnosti za celokupno stanje organizma, kao i za dugovečnost. Svakodnevni unos hrane i pića može ih znatno opteretiti.

Šta rade bubrezi?

Verovali ili ne bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koji štete našem telu. Oni su ''sofisticirani uređaji'' za obradu koji svakoga dana iz krvi izlučuju oko dva litra otpadnih i nekorisnih materija i viška vode, koja nakon toga postaje mokraća.

Šta šteti bubrezima?

Kada bubrezi postaju preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i bešike, a upravo te toksine unosimo u telo u obliku hrane i pića. Ljudi s najviše rizika za razvoj bubrežnih bolesti su oni s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili porodičnom istorijom bolesti bubrega.

Šta su najveći neprijatelji bubrega?

• Životinjski proteini
• So
• Genetski modifikovana hrana
• Veštački zaslađivači
• Gazirana pića
• Mlečni proizvodi
• Kofein- Cigarete

OBROK U ČAŠI ZA ČIŠĆENJE BUBREGA:

Sastojci:

- 1/2 očišćenog limuna ili limete

- 1 oguljeni kivi

- 1/4 šoljice oraha

- 1 banana

- 1/2 veze svežeg peršuna

- 1 čaša vode

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender, dodajte vodu.

2. Sve dobro izblendirajte i poslužite hladno u čaši

Savet:

Ukoliko želite da obogatite obrok, u napitak još dodajte polovinu očišćenog avokada i šaku mladog spanaća ili kelja.

Izvor: zadovoljna.hr
Foto:praisaeng/freedigitalphotos.net