Recepti

Šest namirnica koje smanjuju nadutost

Nadutost stomaka može biti praćena i bolovima, ali vam i garderoba može biti tesnija u struku.

Četvrtak, 28.08.2014.

15:20

Izvor: stvarukusa

Default images

Podeli:

Ukoliko imate problema sa nadutošću, ovih šest vrsta namirnica će efikasno rešiti stomačne probleme i neprijatan osećaj.

Banane – kalijum u bananama reguliše zadržavanje tečnosti koje prouzrokuje natrijum u hrani.

Jogurt – probiotici u jogurtu sadže dobre bakterije koje pomažu varenju i eliminišu nadutost.

Biljni čaj – ima umirujuće dejstvo i ublažava nadutost.

Krastavac – prirodni diuretik, a sadrži i visok procenat vode.

Papaja - ova egzotična voćka ima laksativna dejstva.

Pirinač – pirinač sadrži ugljene hidrate koji se lako vare, što smanjuje količinu gasova u stomaku

Izvor: stvarukusa.rs
Foto: foto76/freedigitalphotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 3

Pogledaj komentare