Vežbe za unutrašnju stranu butina
Dodatna prednost je što ih možete izvoditi i kod kuće!
Petak, 05.12.2014.
12:07
Želite da imate čvrste i lepe noge? Vežbe koje ćete videti ovde nude upravo takve rezultate!
U videu je demonstrirano šest vežbi za jačanje unutrašnje strane butina i gubitak masnih naslaga. Ali, ova vežba će uticati na izgled celog gornjeg dela nogu, a takođe ćete uz pomoć njih zategnuti zadnjicu.
Za vreme izvođenja vežbi obratite pažnju na kvalitet, a ne kvantitet. Pazite i na pravilno disanje, što je, moglo bi se reći, važnije od broja ponavljanja vežbe.
Izvor: ordinacija.hr
Foto: teammarche/Flickr.com
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 4
Pogledaj komentare